はじめまして

今日から日々のからだづくりについて、 メモというか、備忘録的に書き記していこうと思います。 アラフィフの思い立ったら今日からカラダづくり日記。 目標などもそのうちに書いていきます。 今日のお弁当。 黒米 ひじき煮 きのこチーズオムレツ ニンジンとニラのツナ炒め ポテサラ ミニトマト(ベランダ初収穫... 続きをみる